Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 77.73g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Папа Может Сосиски, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Пшеничный. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Шкилев Мютаки, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelesha86's Weight History
|