Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 60.82g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Кабачковые Оладьи. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обезжиренные Куриные Наггетсы. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|