Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 117.45g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Ikea Куриные Фрикадельки . Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.k0l_0bok.'s Weight History
|