Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 71.16g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Руккола, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Мексиканская Смесь, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Слива, Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnoza_D's Weight History
|