Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 56.75g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Ленивые Голубцы. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Баклажан, Салат Овощной, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Семга Слабосоленая. Dinner: Рис Отварной, Хек Отварной. Snacks/Other: Garage Пиво, Хлеб Черный, Сало, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|