Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 117.28g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Миндаль Сырой, Сырое Куриное Феде, Рис с Овощами. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Сырое Куриное Феде. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Первова's Weight History
|