|
Все дальше от страшных цифр🙈
Судя по записям, в этом году у меня такого веса еще не было! Радуюсь.
|
78.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 139.79g | Prot: 90.77g | Carbs: 11.95g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Кинза, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|