Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 39.34g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Bezmuki Трюфель, Нам Ням Ватрушка Венгерская. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Карат Творожок Сливочный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шарлиз Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|