Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 84.30g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Американо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Herkuless Цельнозерновая Овсяная Мука, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Летний День Молоко 3,2%, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|