|
тот же, но в ПМС
|
88.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 17.33g | Prot: 61.27g | Carbs: 28.48g.
Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|