Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 60 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 66.28g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Skyr Uuniomena, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Lunch: Crusti Croc Salsa Dip Hot, Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Pirkka Suippopaprika, Freshona Pickled Cornichons, Pirkka Tomaatti, Sipulit, Jäävuorisalaatti, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi. Dinner: Kanankoipi, Lätta Mini 28%, Myllyn Paras Kaurahiutale. Snacks/Other: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|