Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 44.72g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Балыковая, Сыроварня Сыр Творожный с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Абрикосы, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Отварной. Dinner: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|