Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 102.41g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Варенье из Смородины. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: У Палыча Торт Ассорти, У Палыча Торт Ассорти, Глобус Молоко 2,5%, Глобус Молоко 2,5%, Безе 35 порций, Безе 35 порций, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|