Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 100.45g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Американо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вода. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Капучино, Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Голубика. Dinner: Clever Миндаль Обжаренный, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Хайнц Майонез. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|