Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2991 kcal
|
Fat: 145.71g | Prot: 62.72g | Carbs: 379.20g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Русская Нива Торт Бисквитный, Зефир, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|