Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 73.05g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Наша Ряба Филе Куриное, Чеснок, Авокадо, Вареное Яйцо, Кабачки, Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка, Наша Ряба Филе Куриное. Dinner: Шпинат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Наша Ряба Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnFirst's Weight History
|