Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 72.51g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Пирожок с Капустой, Салат из Капусты с Помидором и Уксусом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Шаурма. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Natura Сыр Арла Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|