Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 39.22g | Carbs: 252.89g.
Breakfast: Блины на Кефире, Творог 5%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Milford Чай с Ромашкой, Суп из Говядины. Dinner: Творожный Десерт, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|