Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 54.21g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Белгородское Угощение Масло Сладко-Сливочное, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Рис с Овощами. Dinner: Медовый Край Мёд Липовый, Белгородское Угощение Масло Сладко-Сливочное, Молоко Санарское Молоко 3,2%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|