Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 58.98g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Мегамарт Зефир Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зелёное Село Карбонад Деревенский. Lunch: Сырная Лепешка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Суп из сайры. Dinner: Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Snacks/Other: Дыня, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сахар, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|