Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 104.65g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Капучино, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Зенченко Творог Нежирный. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Петрушка, Natige Курт , ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Горбуша Соленая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|