Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 42.21g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Дымов Колбаса Докторская, FRUCHO Конфета Желейная Фруктовая Вкус Ежевики, Чай, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Киндер Пингви, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Дыня, Магнит Банан, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Milky Way Minis. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|