Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 56.94g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Semper Фрикадельки Телятина. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Semper Фрикадельки Телятина, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Размешайка Кексики с Шоколадными Каплями. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|