Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 36.55g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Помидоры, Листья Салата, Киприно Масло Сливочное 82%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Киприно Сыр Российский , Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|