Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 69.51g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Yayla Чиа, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Соус для Пасты Овощной, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Ярче Молоко 2,5%, Barilla Капеллини, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Борщ, Деревенское Молочко Сметана 15%. Snacks/Other: Малина, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|