Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 74.79g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, President Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, ВкусВилл Кета Соломка Сушёная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|