Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 94.37g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Компот, Салат Оливье, Салат Мимоза, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. Snacks/Other: Чай Несладкий, Акконд Конфета Птица Дивная, Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|