Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 55.91g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Грецкие Орехи, Сыродел Сыр Адыгейский , VitaLat Сыр Скаморца, Багет, Сыр Камамбер, Вино Сухое, La Trattoria Пицца Четыре Сыра , Пицца Маргарита. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|