Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 38.15g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Яблоко, Хлеб из Мультизерна, Манная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Бабкины Семечки Семечки, Суп из Свинины, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|