Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 48.70g | Carbs: 198.83g.
Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Оладьи🥞 на ряженке и молоке🥛, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Свинина Тушеная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%, Венские вафли на ряженке🧇. Snacks/Other: Венские вафли на ряженке🧇, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Венские вафли на ряженке🧇, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 6 Соток Икра Кабачковая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|