Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
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55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 45.44g | Prot: 52.99g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Dinner: 그릭요거트, 깻잎, 양배추, 삶은 계란, 신라명과 탕종식빵, 찐단호박, 방울 토마토, 체리, 투썸플레이스 밀크티 파우더. Snacks/Other: 이마트24 타코야끼, 오리온 눈을감자 (56g). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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