Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 91.95g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Принцесса Нури Чай, Крыжовник, Азбука Вкуса Голубика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Суп Овощной, Колбаса Докторская, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Яичница. Snacks/Other: Груша, Теди Морковный Сок. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grace.los's Weight History
|