Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 61.78g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нежинская Творог Обезжиренный, Лаваш. Lunch: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ПП Оладьи. Dinner: Кофе, XXL Power Protein Bar Chocolate . more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|