Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 73.47g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мираторг Бургер Классический , Мираторг Лазанья Овощная. Dinner: Иней Салями Финская, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|