Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 15.87g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ашан Сыр Топленое Молочко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giivanova1980's Weight History
|