Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 69.79g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Oreo Пирожное Бисквитное. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Огурец, Landers Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Маффин Яблочный с Корицей, Суп. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|