|
Regl öncesi bazen 55 bazen 54 oluyorum regl günlerimde yavaş yavaş şişkinliğim gidiyor bugün tekrar 52’yi gördüm her ay bunu yaşıyorum ama geçiçi olduğu için mutluyum
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 46.06g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: Lor Peynirli Omlet. Lunch: Etli Bamya, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Eti Combo, Çoban Salatası, Dana Eti. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|