Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 142.89g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Хот-Дог, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Бекон Славянский Мое, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кешью, Банан, Globus Зелёный Горошек, Помидоры, Куриное Филе, Овсяная Крупа. Dinner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%, Семена Льна, Банан, Globus Зелёный Горошек, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|