Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 37.47g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр, ВкусВилл Беляш, Сушки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Ватрушка Венгерская. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|