Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 97.08g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог 5%, Мюсли. Lunch: Курица с Рисом, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Груша, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|