Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 50.92g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Капучино, Окей Плетенка с Маком , Фруктовый Салат, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Коврижка, Индейка Отварная, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|