Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 106.80g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Печень Тушеная в Сметане, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Русагрогрупп Яичный Белок, Помидоры, ВкусВилл Тунец . Snacks/Other: Дыня, Epica Йогурт Питьевой Манго, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|