Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 99.90g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чудо Творожок Клубника, Борщ с Курицей, Атаг Конфеты Арфа, Макфа Вареные Макароны, Котлета Свиная Жареная без Масла. Dinner: Лента Грудинка Копчено-Вареная, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Арбуз, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Арбуз, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Рославль Хлеб Хлеб Оскольский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|