Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 110.48g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Грабли Свекольник. Dinner: Дыня, Пекинская Капуста, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Елизавета Хлебец, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Other: Вкус Мая Батончики Хрустящие Десертные, Rainbow Тунец с Перцем Чили , Kozel Пиво Темное, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|