Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 71.10g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром, Коллаген Рыбный. Lunch: Оладьи из Кабачков, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Prisma Персик, Ряженка, Smart Formula Cocoa-Mint. Snacks/Other: Курага, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpodkorytova's Weight History
|