Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 90.43g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Ремит Ветчина по-Испански, Сыродел Сыр Голландский, Капучино, Универсал Хлеб Фруктовый. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капучино, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Кефир 2,5%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|