Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 115.28g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Чили, Сыр Голландский, Trikata Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ghidetti Сыр Рикотта, Помидоры, Гречка Вареная, Дыня, Сыр Голландский, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Арахис, Дыня, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex11085's Weight History
|