Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 41.02g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сарафаново Молоко Отборное , Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сарафаново Молоко Отборное , Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrepka's Weight History
|