Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 67.15g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Lunch: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Арбуз, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
auqustina's Weight History
|