Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 100.81g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Морковный Кекс, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Пшеничная Каша. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|